我们的欲望错了,我们追求的目标错了。。。。

转载于,心理咨询师王宇的博客:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f24e8c10101gm6v.html

 

    我今年34岁,男,从小父亲对我要求很高,很苛责,望子成龙心切,我从小在批评,否定,怀疑,责骂声中长大,从有意识以来,我就完美主义,谨小慎微,苛求自己,总想办法然让自己更优秀,总想让自己多才多

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心理治疗–“希望”与“绝望”

“希望”与“绝望”

 

文:王宇

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心理治疗中的“希望”,当然是患者想要通过治疗师来帮自己去除症状,摆脱疾患。而“绝望”当然就是当无法成功地去除症状,或无法成为自己想成为的自己时的内心感受。很多人因为“绝望”来做治疗,因为他无论怎样努

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心理治疗:病态行为的背后

 

 杜淳 张俪

病态行为的背后

 

很多来求治的患者非常急于让我帮他去除症状,却不肯花时间通过症状来反思自己。这种急于求成的心态不仅不会帮助他摆脱疾患,反倒会陷的更深。所以,当我们进行心理治疗或自我治疗的时候,我们要反思:我到底可以从“症状”中得到什么? 继续阅读

我不是在辩解-—兼回复患者的一份来信

我不是在辩解-—兼回复患者的一份来信

文:王宇

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       做过咨询的第二天,助理收到了他一份很长的来信,我仅简单回复了一句:建议他看看我的书,并且这一切是比喻,而非打击,让他自己好好想想。不过中午,几个咨询师谈到了这件事,我被他们批评了,谈到关系还未建立,也许不应该讲太多,就算是实话……这一点我承认,有些心急——因为不知道他以后会不会继续治疗,也考虑到治疗费用也是不菲的,所以我想把我认识到的,都告诉他。没想到,这样做的结果却伤害了他。其实我应该想到的,毕竟他是一个极度敏感的人,就算别人说了一句脏话,他都会担心是否在评价他。 继续阅读

一个有严重心理疾病的病人的来信

日志

尊敬的王宇老师,您好。冒昧的给您写这封信,唯一的想法就是发自内心的对您能说一句:谢谢!
我因自小恶劣的家庭教育环境和成长中的不良经历,导致了极端错误扭曲的人生观念,陷入了抑郁症、社交恐惧症、惊恐等各类心理疾病的典型症状,30余年的人生活得浑浑噩噩、碌碌无为,苦不堪言,不能正常和他人交往,生活中基本上只有痛苦,世界变成一个活地狱,生不如死……一次偶然的机会看了您关于抑郁症的治疗视频,顿觉获益匪浅,明白了自己抑郁症的病因在于错误的人生观念,明白了善待自己的道理,后来我搜索大量您的作品,看过了您有关的视频和电子书后,人生观念有了巨大的转变,十余年痛不欲生的心理疾病一瞬间获得了根本的救赎,树立了人生生活、追求的目标,心灵如同卸下千斤的枷锁,无比的轻松。在治疗心理疾病方面,您就是救世的菩萨,普度千千万万因人生观念错误陷入抑郁症、社交恐
惧症苦海中的众生,功德无量!!!
唯一的目的就是向您表达自己无尽的谢意,千言万语,唯有发自内心的对您说一声:谢谢!期盼您事业更加辉煌,全家幸福、安康、富有!!!期待能看到、学习您更多的心理作品、教程,谢谢谢谢谢谢!

一个有严重心理疾病的病人

我的回信:

你好:
 
             我的作品能对您有帮助,我很开心,自我治疗是一个漫长的过程,但只要有坚韧的决心,相信一定可以到达彼岸!