【视频】学习心理-学习心理-学习心理

学习心理、学习心理、学习心理
孩子的成长是父母最大的心愿。虽然孩子的成长进步肯定不仅仅是学习成绩的进步,但是,在当前的教育体制下,不得不承认的是,孩子的学习成绩,孩子的分数是很多父母极其关注的焦点。
可是,好像大多数的父母对自己孩子的成绩都是不满意的。
孩子的成绩是由智力因素和非智力因素决定,成绩不理想的孩子,总是受着这两方面具体因素的影响,背后有极其复杂的情况。简单的说教,粗暴的打骂,机械的补课基本上不太有用,有时可能还会适得其反。
教育是世界上最难做的事情,所以,也许,您和孩子需要更专业的帮助——“学习心理咨询”。

【视频】森田疗法治疗实践

 森田疗法由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立,是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。几十年来,经森田的后继者的不断发展和完善,已成为一种带有明显的东方色彩、并被国际公认的、一种有效实用的心理疗法。

森田学说的理论体系不是出自某种理论的延伸或实验室的结论,而是来自森田先生自身的神经症体验和他多年的临床实践经验的总结。下面我们就来聊一聊,森田疗法。

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【视频】神经症解析——成因和治疗

神经症的问题是我的临床中接待的最多的人群。所以有必要就这个问题和大家来谈一谈我对神经症问题形成原因及治疗的想法和思考。神经症实际上包含社交恐惧,强迫,焦虑,当然抑郁也属于今天谈论的范畴,本课程不针对某一种症状或诊断进行,而是透过这些表面的诊断和问题和大家来剖析他们形成的本质原因,及发展和治疗的关键所在。

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为别人而活的人

有这样一类人,他活着似乎不是为了自己,而是为了别人。他在生活中时时刻刻小心,敏感,生怕自己做错了什么或说错了什么会伤害到别人,并且也会无时无刻不敏感着周围人对自己的评价和看法。所以就算朋友圈点赞这种小事,他都会计较,如果他在意的人没有“点赞”都会让他焦虑。所以表面看起来他是一个独立的人,但他已经成为“别人”的囚徒。 继续阅读

什么是成熟的爱情

什么是爱情,这是一个不好回答的问题,很多人试图给“爱”下定义。但我比较喜欢弗洛姆对爱的定义:真正的爱是内在创造力的表现,包括关怀、尊重、责任心和了解诸多因素。爱不是一种消极的冲动情绪,而是积极追求被爱人的发展和幸福,这种追求的基础是人的爱的能力。 继续阅读

“好人”不长命

一个”好人”

 

“好人不长命,坏人活千年”

所以,来治疗的患者大多数都是“好人”,而“坏人”却一天活的快快乐乐。

有时一个人“好”的程度,反倒和他病的深度成正比。

 

一个“好人”可能会很无私,“坏人”却比较自私,“好人”大多会压抑自己的想法,而“坏人”反倒敢于表达自己的观点;“好人”会在乎人言可畏,而“坏人”大多按照自己的想法活;“好人”往往活在虚荣里,而“坏人”往往会在现实中;“好人”三观很正,“坏人”反倒可以破坏规矩,所以“好人”不一定有好报,却注定比“坏人”活的累。

 

我的很多来访者都是“好人”,但他们越“好”我越担心,我反倒希望他们能“坏”一点。毕竟太多的“好”只是对自我的压抑,只是为了赢得别人的赞扬,只是为了维系一个好人的形象,仅此而已。

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抑郁:我走不出过去

来访者:我都咨询快两个疗程了,对咨询医生报的希望越大可能绝望越大吧,这个疗程咨询结束不想再咨询了!我总觉得王老师书写的挺好,但是咨询总是让我觉得老师好多废话,说得不够简洁明了,直入人心,都没有解决我的根源,没有引导,只是分析,我的症状没有消除。所谓医者父母心,这些钱对我有孩子普通老百姓说很重要。我孩子下半年上幼儿园钱都没有还没着落,平常普通家庭上个门诊医院也不至于花成千上万的钱,我吃饱了没事花钱为心理咨询事业做贡献呀,对我又不起作用,所以我还是另寻它法,相信总找到一个懂我的人。

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心理治疗与保守秘密

心理咨询有很多基本的设置,比如不能双重关系、不能利用患者、不能诱惑患者、不能“爱”上患者,当然也要为患者保守“秘密”
当然凡事都有例外,比如患者要伤害自己和他人的情况,咨询师当然要和警察及家人取得联系,保护当事人及他人。而且在学术交流及写作中也要隐去患者的姓名等可识别身份的信息。

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焦虑:既往恐惧的再现

焦虑,困扰着很多人,而且大部分处于焦虑之中的人往往会对此无法理解,毕竟,似乎它来的无声无息,没有任何道理,似乎某个瞬间它不知道从哪里钻了出来,之后就一直阴魂不散。从开始的恐慌,到后来的疑惑,但理智似乎从来无法说服自己的心。虽然试图告诉自己,身边的人也试图安慰自己,但当恐惧来临,这一切理智的话都变得没有半点作用,整个人依然或陷入到深深的恐惧和不安之中。
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学会放下:关于”治好”与”治不好”

似乎”聪明人”做事情比”笨人”容易成;似乎学历高,文化多,理解力强的做心理治疗更容易有收获;似乎成功人士,更有自信,能会更快地走出来……有太多的似乎,但实事上,无论做事,还是做人,抑或是心理治疗,高智商并不能提高成功率,有时既往的成功和高智商,在治疗中却反倒会成为阻碍。
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精神乞丐:努力获得更多

物质的乞丐很可怕,因为物质匮乏的年代饿死了几千万人。而随着时代的进步生理上的饿死已经不常见,但精神的饥饿却显得尤为突出。
精神乞丐一般会不易像物质的乞丐那么容易被发现,而精神乞丐和物质乞丐也没有太多的相关性,一个物质方面很富裕的人,也可能在精神上很匮乏,而一个物质上很贫穷的人,在精神上却也可以很满足。所以精神乞丐和物质没有必然的联系,就算精神乞丐追求物质的满足,也不仅仅是为了物质上的富足,反倒是为了证明自我的价值,也同样是为了填补空洞的内心。
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神经症的定义-《我们时代的神经症人格》

神经症的定义】

 

今天神经症的滥用。尽管我们不知道这个词的确切含义,但在使用这个词的时候还是意以后所指的。

 

首先,神经症病人在其对待事物的反映上就显得与众不同。加入有一位姑娘,甘居下游,不求上进,拒绝接受更多的薪金,在例如一位艺术家,他每周只有很少的收入,尽管他只要花更多的时间在工作上,就可以征得更多的钱,但他宁愿以这笔微薄的收入尽量地享受人生,他把大量的时间花在和女人厮混上,要不然就沉浸在无聊的嗜好中,我们很自然地称他们为神经症。

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人为何害怕死亡?

 

本文应该来访者之邀而写,文中个人信息部分为杜撰,简单用“他”来指代。

 

 

生死有命富贵在天,这本是我们无法左右与掌控的常理,但在患者身上这却成了禁忌——任何关于死的想法或可能都会让他诚惶诚恐。所以他会寻找任何给自己安全保证的方法,比如药物,心理治疗,甚至是宗教。但经过了如此种种无效的努力之后,他陷入到了更深的绝望之中——因为,在死亡面前任何人,任何方法都是无能为力。虽然现实摆在眼前,作为凡人的自己只能在死亡面前随遇而安,顺其自然,但他却依然不愿放弃那最后的挣扎,如此的理智的话最终沦为恐惧时候的口号,而他的内心依然无法放弃“对生的执着”

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【视频】心理治疗中的接纳-“容器”理论

主讲:张瑞芳Rina

 

中科院心理研究所医学心理学与心理咨询治疗专业研究生
国家二级心理咨询师(证书编号1310000008200550)
中国心理卫生协会会员(会员编号M151701222M)
中国舞动治疗协会注册会员,中德舞动治疗师,注册号20160404323018

高级企业EAP执行师(证书编号EAPZXS2014282X)

 

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【视频】死亡恐惧-强迫、疑病症、恐艾、惊恐发作的治疗

 “死亡恐惧”是心理治疗中重要内容,会涉及到疑病症、恐艾症、强迫症、焦虑症的方方面面,各种症状都有其表现,或是中心症状,抑或是主导症状。所以本节心理咨询师王宇将单独它列出来讲解,作为一个主题和大家分享。

 

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【视频】探讨追求、理想及上进心–心理咨询师王宇

本节心理咨询师王宇讲和大家讲解心理治疗中关于“理想、追求、上进心”的话题。毕竟我们所谓的症状大多和“追求”有关,那么我们来看看它们之间到底有怎样的关联性,我们又该如何走出内心中的挣扎?

 

 

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被内心中的“规矩”所束缚

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我们每个人都活在某种规则之中,比如开车的时候要遵守红绿灯,如果不遵守就会受到处罚;学生在课堂上也要好好听讲,不然也没有好果子吃;婚姻中也要忠诚,不然,也会伤害两个人的感情甚至会导致婚姻的破裂……这样的例子很多很多,但这些还属于外界对我们的束缚,但如果一个人被内心中的“法律”所束缚,那么结果会如何?

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迷失本来的自我与真实的生活

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人类的一切行为,不是出于爱,便是处于怕。

关于“方法与态度”一文中,我们花了大量的篇幅来讲解走出心魔的关键在于接纳症状,而不是用方法来对抗。但现实中患者却一意孤行,用”方法”来逃避现实,幻想去掉症状。就算他已经穷途末路,也不会放弃如此的执着,因为这关系到——前途,未来,荣誉,尊严,面子,形象,价值感,安全感——人生的基石! 继续阅读

森知:办公地址搬迁通知

 

森知心理机构目前已经搬迁至:南京市中山东路头条巷50号(逸仙名居)2栋301

地铁二号线西安门站三号出口过街斜对面既是。。。。。

 

而16年我的重点也放在了书写的写作上,2016年底估计新书《社交恐惧症的心理治疗》也会按时出版的。。。

 

 

王宇